Seniorengymnastik

Jung bleiben beim Älterwerden
Um die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu verbessern, trainieren wir die Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Durch Musik unterstützt, schulen wir Gleichgewicht und Koordination und stärken so die körperliche und geistige Fitness. Zusätzlich zu den Übungen im Stehen, Gehen und Sitzen finden auch sanfte Bodenübungen statt.

Bei bekannten gesundheitlichen Problemen bitten wir um Rücksprache mit Ihrem Arzt!

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme, lockere Kleidung.

Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 15.05.2024 nicht statt!

Zeiten

5 Vormittage, 28.02.2024 - 10.04.2024
Mittwoch, 11:00 - 12:00 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mi 28.02.2024 11:00 - 12:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 06.03.2024 11:00 - 12:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 13.03.2024 11:00 - 12:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 20.03.2024 11:00 - 12:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 10.04.2024 11:00 - 12:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 17.04.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 24.04.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 08.05.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 05.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 12.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 19.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 26.06.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 03.07.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 10.07.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mi 17.07.2024 11:00 - 12:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock