Mixed Moves

Body Styling & Mobility Flow
Diesen Kurs kennzeichnen zwei Säulen: Einmal klassisches Body Workout gepaart mit einem Balance und Mobilitätspart. Ganzkörperworkout setzt sich aus Kraftausdauerübungen zusammen, bei dem vorwiegend die großen, sichtbaren Muskelgruppen trainiert werden, mit dem Ziel einer verbesserten Körperdefinition. Balance und Mobility Flow konzentrieren sich auf die Tiefenmuskulatur und Stabilisatoren unseres Körpers. Hier liegt das Ziel in der Verbesserung von Gelenkflexibilität, Dehnfähigkeit und Bewegungsradius. Der Kurs schärft unseren Geist und stärkt unser Körperbewusstsein und führt letztendlich zu unserem allgemeinen Wohlbefinden. Die Stunde ist für jedermann geeignet.


Parkplätze ausreichend vorhanden.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, feste Turnschuhe und Wasserflasche.


8 Vormittage, 02.05.2024 - 11.07.2024
Donnerstag, 09:15 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
Do 25.04.2024 09:15 - 10:30 Uhr
abgesagt
Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 02.05.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 16.05.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 06.06.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 13.06.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 20.06.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 27.06.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 04.07.2024 09:15 - 10:30 Uhr
Ersatztermin
Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 11.07.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Carmen Maria Berger
302.341bW
80,00 €

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      01.02.24 - 25.04.24 (9-mal) 09:15 - 10:30 Uhr
      Wolfratshausen
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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