Step & Workout Mit einer Kombination aus klassischen Step-Aerobic-Schritten (Aufbau einer Step-Choreographie) und darauf folgenden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hanteln, Gummibändern usw. jagen wir die Kalorien. Kondition und Muskelaufbau werden ebenso trainiert wie die Koordination. Stepkenntnisse von Vorteil.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am
19.02. und 04.03.24 NICHT statt!
Zeiten 9 Abende, 29.01.2024 - 29.04.2024 Montag, 19:00 - 20:00 Uhr Anzahl 9 Termin(e) Mo 29.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 05.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 19.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt
Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 26.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 04.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt
Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 11.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 18.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 08.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 15.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 22.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Ersatztermin
Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mo 29.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Ersatztermin
Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Leitung Sonja Reiter
Nummer 302.371aW Ort Preis Kursgebühr: 67,50 €