Step & Workout

Mit einer Kombination aus klassischen Step-Aerobic-Schritten (Aufbau einer Step-Choreographie) und darauf folgenden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hanteln, Gummibändern usw. jagen wir die Kalorien. Kondition und Muskelaufbau werden ebenso trainiert wie die Koordination. Stepkenntnisse von Vorteil.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Zeiten

9 Abende, 06.05.2024 - 15.07.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Mo 22.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 29.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 06.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 13.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 03.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 10.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 17.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 24.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 01.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 08.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Ersatztermin	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Mo 15.07.2024 19:00 - 20:00 Uhr Ersatztermin	Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock