Yin-Yoga neu


Yin Yoga ist eine ruhige, langsame und meditative Yogapraxis. Wichtig ist bei dieser Form Entspannung und langsame Öffnung des Körpers. Die einzelnen Asanas werden länger gehalten. Tiefere und festere Gewebeschichten, wie Bänder und Gelenke werden erreicht. Der Geist kann zur Ruhe kommen und es kann allmählich ein tiefes Gefühl der Akzeptanz dem Moment und dem eigenen Selbst gegenüber entstehen. Die Unterstützung durch Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Decken leisten dazu einen großen Beitrag. Yin Yoga bietet einen guten Ausgleich für unseren oftmals hektischen und fordernden Alltag. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 24.03.2020 nicht statt!

14 Abende, 03.03.2020 - 07.07.2020
Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr
14 Termin(e)
Anna-Lena Sage
G023
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
126,00
Belegung:
 
  1. Programm

  2. A B C D E F G H I K L M N P R S T U V W Z
  3. Unsere vhs

    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
  4. vhs-eigene Kursräume:

    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
  5. Service

    Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) weiter

     
  6. Eindrücke aus unseren Kursen

    Auf dieser Seite möchten wir Ihnen verschiedene, interessante Bilder zeigen, die Ihnen einen Eindruck von der Vielseitigkeit (...) weiter

     
  1. vhs Wolfratshausen e.V.

    Hammerschmiedweg 3
    82515 Wolfratshausen

    Tel.: 08171 29866
    Fax: 08171 911462
    info@vhs-wolfratshausen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum