Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - Vormittag


Pilates ist eine überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Menschen die Pilates trainieren wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker - einfach natürlicher.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.

14 Vormittage, 26.09.2019 - 23.01.2020
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
14 Termin(e)
Tatjana Zeller
G301
vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Kursgebühr:
79,80
Jetzt in Warteliste eintragen
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich trotzdem gerne noch anmelden oder auf die Warteliste setzen lassen (wenn Ampel rot).
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Tatjana Zeller

Wolfratshausen Waldram
G455 25.09.19
Mi
Wolfratshausen
G453 26.09.19
Do
Wolfratshausen
G263 26.09.19
Do
Wolfratshausen Waldram
G302 26.09.19
Do
Wolfratshausen
G454 27.09.19
Fr
Wolfratshausen
G264 27.09.19
Fr
Wolfratshausen Waldram
G456 30.09.19
Mo
Wolfratshausen Waldram
G261 01.10.19
Di
Wolfratshausen Waldram
G262 01.10.19
Di
Wolfratshausen Waldram
G452 01.10.19
Di
 
  1. Programm

  2. A B C E F G H I K L M P R S T V W Z
  3. Unsere vhs

    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
  4. vhs-eigene Kursräume:

    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
  5. Service

    Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) weiter

     
  6. Eindrücke aus unseren Kursen

    Auf dieser Seite möchten wir Ihnen verschiedene, interessante Bilder zeigen, die Ihnen einen Eindruck von der Vielseitigkeit (...) weiter

     
  1. vhs Wolfratshausen e.V.

    Hammerschmiedweg 3
    82515 Wolfratshausen

    Tel.: 08171 29866
    Fax: 08171 911462
    info@vhs-wolfratshausen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum