Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene - Vormittag

Pilates ist eine überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag. Menschen die Pilates trainieren wirken größer, aufrechter, gelassener und schlanker - einfach natürlicher.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 02.05.2019 nicht statt!

Zeiten	14 Vormittage, 21.02.2019 - 11.07.2019 Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
Anzahl	14 Termin(e) Zeit Ort Do 21.02.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 28.02.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 14.03.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 21.03.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 28.03.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 04.04.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 11.04.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 09.05.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 16.05.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 23.05.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 06.06.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 27.06.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 04.07.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram Do 11.07.2019 10:15 - 11:15 Uhr vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Leitung	Tatjana Zeller
Nummer	G302
Ort	vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Preis	Kursgebühr: 79,80 €