Fit im Alltag - Vormittag neu (ausgefallen)


Wir trainieren die Muskulatur, die für das tägliche Leben gebraucht wird. Alltägliche Handlungen werden damit erleichtert und das Wohlbefinden gesteigert. Zusätzlich werden kleine Cardio Einheiten mit eingebaut um die Ausdauer zu steigern.


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Yvonne Misof
G452
Kursgebühr:
98,00

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