Bauch-Beine-Po-Training


Bauch-Beine-Po-Training für alle, die ihren Körper spüren wollen. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die Problemzonen, zum Teil durch Nutzung von Hilfsmitteln, überwiegend am Boden trainiert und dadurch gestrafft. Anschließend wird gedehnt, das fördert die aktive Regeneration, verbessert Körper- und Bewegungsbewusstsein und Beweglichkeitseinschränkungen werden aufgearbeitet.


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Schuhe mit hellen Sohlen, Getränk.
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 04.07.2019 nicht statt!

14 Abende, 21.02.2019 - 11.07.2019
Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr
14 Termin(e)
Yvonne Misof
G451
Realschule Wolfratshausen, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Kursgebühr:
77,00
anmelden
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Belegung:

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