In einer kleinen Gruppe nehme ich Sie mit in eine Landschaft, die Sie überraschen kann, die Sie so nicht in Ihrer Nähe vermuten würden. Wir durchstreifen mit erlebnispädagogischen und achtsamkeitsbasierten Methoden ein Moorland, erforschen, spüren, schmecken, experimentieren, sind wie Kinder. Wir versuchen, anders als gewohnt wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Eine Portion Neugier und Mut erleichtert es Ihnen, sich auf Ungewohntes einzulassen. Hören Sie in sich hinein!
Sie kommen zur Ruhe und können entspannen. Sie erfahren, was Selbstfürsorge bedeutet. Sie lernen alternative Verhaltensweisen und Kraftquellen für Ihren Alltag kennen.
Sie entdecken die Natur vor Ort als Ihren Helfer zu mehr Gelassenheit.
Der Kurs findet bei Sturm und Gewitter nicht statt. Es wird ein Ausweichtermin vereinbart.
Wegstrecke ca. 3 km, keine Steigungen, nasses Gelände. Bitte der Witterung entsprechende Kleidung tragen.
