Pilates

Fortgeschrittene
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Gymnastik zur Steigerung der Körperspannung und Stärkung der Muskeln, die ohne Hilfsmittel wie Hanteln und Gewichte auskommt. Aufeinander aufbauende und ineinander übergehende Übungen für die verschiedenen Körperpartien bringen lange, schlanke und dennoch kräftige Muskeln, verbesserte Beweglichkeit und Vitalität. Dehnung mit gleichzeitiger Kräftigung und bewusstes Atmen sind die Grundlagen für jede Übung.


Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, bequeme Kleidung.

8 Abende, 25.04.2024 - 04.07.2024
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Do 25.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Do 02.05.2024 18:45 - 19:45 Uhr Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Do 16.05.2024 18:45 - 19:45 Uhr Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Do 06.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Do 13.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Do 20.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Do 27.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Do 04.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr Haupt Pharma, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen, vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Regina Stindl
302.222bW
60,00 €

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      Wolfratshausen
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