Hatha-Yoga Flow

ohne Vorkenntnisse und für leicht Geübte
Die Stunde setzt sich zusammen aus Pranayama (Atemübungen), fließenden, mit dem Atem synchronisierten Bewegungen und dynamischen Asanas, die den Körper flexibel und beweglich halten und den Geist beruhigen. Mit der Kombination aus diesen Bewegungsabfolgen und einer gezielten Auswahl von Entspannungstechniken lernen wir zur Ruhe zu kommen und unseren Körper zu stärken, zu dehnen und zu öffnen und natürlich am Ende zu entspannen. Diese Stunde bietet Ihnen einen optimalen Ausgleich zu Ihrem stressigen Alltag.


Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, Decke, Getränk.

8 Abende, 25.04.2024 - 04.07.2024
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Do 25.04.2024 18:30 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 02.05.2024 18:30 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 16.05.2024 18:30 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 06.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 13.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 20.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 27.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 04.07.2024 18:30 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Kathrin Borucker
301.231bW
75,00 €

Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Kathrin Borucker

    1. Hatha-Yoga Flow301.232bW

      ohne Vorkenntnisse und für leicht Geübte
      25.04.24 - 04.07.24 (8-mal) 20:00 - 21:15 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)