Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulentraining, das sich an der funktionalen Bewegungsbildung orientiert, wie z.B. dem Sitzen, Stehen, Drehen, Gehen, Laufen usw. Mit einem gezielten Bewegungsangebot soll Bewegungsfluss, Zentrierung, effektiver Krafteinsatz, Koordination und Beweglichkeit geschult werden sowie über die feine innere Körperarbeit, das Erspüren von Bewegungsansätzen (Wahrnehmung), Atmung und Energiefluss angeregt werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Matte.
Zeiten 8 Tage, 24.04.2024 - 03.07.2024 Mittwoch, 17:30 - 18:55 Uhr Anzahl 8 Termin(e) Mi 24.04.2024 17:30 - 18:55 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mi 08.05.2024 17:30 - 18:55 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mi 15.05.2024 17:30 - 18:55 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mi 05.06.2024 17:30 - 18:55 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mi 12.06.2024 17:30 - 18:55 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mi 19.06.2024 17:30 - 18:55 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mi 26.06.2024 17:30 - 18:55 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock Mi 03.07.2024 17:30 - 18:55 Uhr Haupt Pharma , Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen , vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, 2. Stock
Leitung Lisa Eder
Nummer 303.151bW Ort Preis 85,00 €