So bleibe ich fit

Ein sanftes Ganzkörpertraining im Bürgerhaus Achmühle
Mit gezielten Übungen kräftigen und dehnen wir die gesamte Muskulatur. So verbessert sich die Beweglichkeit, Verspannungen lösen sich, Energie und Konzentration werden aufgebaut. Das gesunde Rundumprogramm im Einklang mit der Atmung reduziert Stress und bringt Wohlbefinden und Entspannung. Machen Sie mit!


Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, zwei Handtücher, rutschfeste Socken.

Der Kurs findet am 08.02.24 nicht statt, dafür aber in den Faschingsferien 15.02.24!

10 Vormittage, 01.02.2024 - 25.04.2024
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Do 01.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 15.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 22.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 29.02.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 07.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 14.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 21.03.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 11.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 18.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Do 25.04.2024 09:30 - 10:30 Uhr Bürgerhaus Achmühle, Degerndorfer Straße 2, 82547 Eurasburg-Achmühle
Elisabeth Much
302.101.W
Kursgebühr: 75,00 €

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