Mixed Moves

Body Styling & Mobility Flow
Ein funktionelles Training für den ganzen Körper - dynamisch und athletisch für alle, die sichtbare Resultate in Figurstraffung und Fettreduktion wollen. Toning- und Ausdauerintervalle kennzeichnen dieses Workout. Mit kraftvollen Bewegungen erhöhen wir die Grundkraft, verbessern die cardio-vaskulären Funktionen und verbrennen Kalorien. Unterstützt wird das Training durch moderne Hilfsmittel und mitreißende Musik sowie klaren Anweisungen der Trainerin. Den zweiten Pfeiler bilden Balance-, Flexibilitäts- und Mobilitätsübungen. Dieser Kurs ist für jedermann geeignet.


Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, feste und saubere Turnschuhe und Wasserflasche.




9 Abende, 29.01.2024 - 15.04.2024
Montag, 19:15 - 20:30 Uhr
9 Termin(e)
Mo 29.01.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Mo 05.02.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Mo 19.02.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Mo 26.02.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Mo 04.03.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Mo 11.03.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Mo 18.03.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Mo 08.04.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Mo 15.04.2024 19:15 - 20:30 Uhr Turnhalle Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 100, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Carmen Maria Berger
302.343aW
Kursgebühr: 90,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      24.04.24 - 03.07.24 (8-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Wolfratshausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Mixed Moves302.341bW

      Body Styling & Mobility Flow
      25.04.24 - 04.07.24 (8-mal) 09:15 - 10:30 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      mit Babybauch
      30.04.24 - 09.07.24 (9-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Wolfratshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Mami Sports302.111.W

      nach Rückbildung
      30.04.24 - 09.07.24 (9-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Wolfratshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)