Mixed Moves

Body Styling & Mobility Flow
Diesen Kurs kennzeichnen zwei Säulen: Einmal klassisches Body Workout gepaart mit einem Balance und Mobilitätspart. Ganzkörperworkout setzt sich aus Kraftausdauerübungen zusammen, bei dem vorwiegend die großen, sichtbaren Muskelgruppen trainiert werden, mit dem Ziel einer verbesserten Körperdefinition. Balance und Mobility Flow konzentrieren sich auf die Tiefenmuskulatur und Stabilisatoren unseres Körpers. Hier liegt das Ziel in der Verbesserung von Gelenkflexibilität, Dehnfähigkeit und Bewegungsradius. Der Kurs schärft unseren Geist und stärkt unser Körperbewusstsein und führt letztendlich zu unserem allgemeinen Wohlbefinden. Die Stunde ist für jedermann geeignet.


Parkplätze ausreichend vorhanden.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, feste Turnschuhe und Wasserflasche.


9 Vormittage, 01.02.2024 - 25.04.2024
Donnerstag, 09:15 - 10:30 Uhr
9 Termin(e)
Do 01.02.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 08.02.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 22.02.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 29.02.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 07.03.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 14.03.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 21.03.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 11.04.2024 09:15 - 10:30 Uhr
abgesagt
Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 18.04.2024 09:15 - 10:30 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 25.04.2024 09:15 - 10:30 Uhr
Ersatztermin
Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Carmen Maria Berger
302.341aW
Kursgebühr: 90,00 €

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      Plätze frei
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      noch 1 Platz frei
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