Early Bird Pilates


Pilates ist eine effektive Trainingsmethode, die ein Zusammenspiel von Körper und Geist erfordert. Durch gezielte Atmung, Kontrolle und Konzentration werden aus einer kraftvollen Mitte hochwertige Bewegungen ausgeführt, die Tiefenmuskulatur aktiviert und der Körper gestrafft; durch spezielle Faszienstretchübungen bringen wir zusätzlich Länge in den Körper. Die Bewegungen werden geschmeidiger, Haltung, Balance und Körperwahrnehmung werden verbessert. Sie werden sich gelöster und entspannter fühlen.


Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk.

Achtung: Kursbeginn wurde auf Ende September verlegt!
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 22.11., 29.11. und 20.12.2023 sowie am 31.01. und 07.02.2024 nicht statt!


14 Vormittage, 27.09.2023 - 07.02.2024
Mittwoch, 07:30 - 08:45 Uhr
14 Termin(e)
Mi 06.09.2023 07:30 - 08:45 Uhr
abgesagt
 Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 13.09.2023 07:30 - 08:45 Uhr
abgesagt
 Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 20.09.2023 07:30 - 08:45 Uhr
abgesagt
 Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 27.09.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 04.10.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 11.10.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 18.10.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 25.10.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 08.11.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 15.11.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 06.12.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 13.12.2023 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 10.01.2024 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 17.01.2024 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 24.01.2024 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 31.01.2024 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 07.02.2024 07:30 - 08:45 Uhr Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 21.02.2024 07:30 - 08:45 Uhr
abgesagt
 Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Mi 28.02.2024 07:30 - 08:45 Uhr
abgesagt
 Tanzzentrum Müller, Geltinger Str. 14, 82515 Wolfratshausen
Jenifer Trattnig
G333
Kursgebühr:
140,00 €

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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    2. Pilates und FaszienG331

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      Wolfratshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      Plätze frei
      (Plätze frei)

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      25.09.23 - 22.01.24 (14-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
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    6. WirbelatesG295

      Wirbelsäule und Pilates
      25.09.23 - 22.01.24 (14-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
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    7. Stabiler Rücken durch PilatesG341

      27.09.23 - 07.02.24 (14-mal) 19:30 - 20:45 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    8. PilatesG301

      ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene
      28.09.23 - 25.01.24 (14-mal) 09:10 - 10:05 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    9. WirbelatesG294

      Wirbelsäule und Pilates
      28.09.23 - 25.01.24 (14-mal) 08:00 - 08:55 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    10. PilatesG302

      ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene
      28.09.23 - 25.01.24 (14-mal) 10:20 - 11:15 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    11. Rücken - bewegt und entspannt ins WochenendeG221

      29.09.23 - 02.02.24 (13-mal) 10:15 - 11:30 Uhr
      Wolfratshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    12. Core & MoreG414 neu 

      29.09.23 - 02.02.24 (13-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)