Seniorengymnastik

Jung bleiben beim Älterwerden
Um die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu verbessern, trainieren wir die Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Durch Musik unterstützt, schulen wir Gleichgewicht und Koordination und stärken so die körperliche und geistige Fitness. Die Übungen finden im Stehen, Gehen und Sitzen statt, daher ist dieser Kurs auch sehr gut für Personen mit Einschränkungen geeignet.


Bei bekannten gesundheitlichen Problemen bitten wir um Rücksprache mit Ihrem Arzt!
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung.


15 Vormittage, 27.09.2023 - 24.01.2024
Mittwoch, 09:45 - 10:45 Uhr
15 Termin(e)
Mi 27.09.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 04.10.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 11.10.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 18.10.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 25.10.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 08.11.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 15.11.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 22.11.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 29.11.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 06.12.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 13.12.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 20.12.2023 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 10.01.2024 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 17.01.2024 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 24.01.2024 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Tatjana Zeller

Andrea Hentzen
G402
Kursgebühr:
112,50 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Tatjana Zeller

    1. Nordic Walking am SamstagG601

      ohne Vorkenntnisse, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene
      23.09.23 - 20.01.24 (13-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    2. Stretch und RelaxG463

      25.09.23 - 22.01.24 (14-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
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    3. WirbelatesG295

      Wirbelsäule und Pilates
      25.09.23 - 22.01.24 (14-mal) 16:15 - 17:15 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
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    4. Sanfte WirbelsäulengymnastikG271

      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
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    5. SeniorengymnastikG403

      Jung bleiben beim Älterwerden
      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    6. Bewegter Rücken -online-G211

      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Online-Kurs
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    7. WirbelatesG294

      Wirbelsäule und Pilates
      28.09.23 - 25.01.24 (14-mal) 08:00 - 08:55 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
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    8. PilatesG301

      ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene
      28.09.23 - 25.01.24 (14-mal) 09:10 - 10:05 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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    9. PilatesG302

      ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene
      28.09.23 - 25.01.24 (14-mal) 10:20 - 11:15 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
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    10. BodystylingG461

      07.11.23 - 23.01.24 (10-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    11. WirbelatesG291

      Wirbelsäule und Pilates
      07.11.23 - 23.01.24 (10-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    12. WirbelatesG292

      Wirbelsäule und Pilates
      10.11.23 - 19.01.24 (8-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    13. Ganzkörper WorkoutG462

      für Frauen und Männer
      10.11.23 - 19.01.24 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    14. WirbelatesG293

      Wirbelsäule und Pilates
      11.11.23 - 20.01.24 (8-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)

  2. Weitere Veranstaltungen von Andrea Hentzen

    1. WirbelyogaG081

      26.09.23 - 19.12.23 (11-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    2. Yoga für ÄltereG073

      26.09.23 - 19.12.23 (11-mal) 11:45 - 13:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    3. SeniorengymnastikG403

      Jung bleiben beim Älterwerden
      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    4. Sanfte WirbelsäulengymnastikG271

      27.09.23 - 24.01.24 (15-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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