Advanced Pilates full body workout

Bei diesem Ganzkörpertraining mit effizienten Übungen aus dem Pilates werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Durch gezielten Muskelaufbau wird der Körper straffer und geschmeidiger. Die Übungen können auf unterschiedlichen Levels ausgeführt werden und sind somit für jeden geeignet.

Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.

Zeiten

12 Abende, 29.09.2023 - 22.12.2023
Freitag, 20:00 - 21:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Fr 29.09.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 06.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 13.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 20.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 27.10.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 10.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 17.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 24.11.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 01.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 08.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 15.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 22.12.2023 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen