Entspannung und Yoga

Anti-Stress-Workshop am Wochenende
In unserer hektischen Zeit kämpfen wir häufig gegen Stress und Mehrfachbelastungen und verlieren dabei den Kontakt zu uns selbst.
Im Workshop erwarten Sie geführte Entspannungs-, Atem- und Yoga-Übungen um Spannungen zu lösen sowie Wissenswertes zu den Ursachen und Tipps zur Vermeidung von Stress.


Bitte mitbringen: Matte, bequeme, warme Kleidung, Decke.


1 Nachmittag, 26.11.2022
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Sa26.11.2022
14:00 - 17:00 Uhr
Sandra Ilmberger
G043
Kursgebühr:
29,00

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Sandra Ilmberger

Di 27.09.22
08:30–09:30 Uhr
Wolfratshausen
Plätze frei

vhs Wolfratshausen e.V.

Hammerschmiedweg 3
82515 Wolfratshausen

Tel.: +49 8171 29866
Fax: +49 8171 911462
info@vhs-wolfratshausen.de
Lage & Routenplaner