STRONG by Zumba® - Online


STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Wir bewegen uns zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Beatmusik befeuert. So schaffst Du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran.
STRONG by Zumba® bietet die Möglichkeit, sich an Deine ganz eigenen Bedürfnisse anzupassen, Deine ultimativen Fitness-Ziele zu erreichen und Dir dann wieder neue Ziele zu setzen. Keine Vorkenntnisse nötig.


Bitte mitbringen: Matte, feste Sportschuhe, Handtuch, Wasserflasche.

Dieser Kurs wird im Falle von erneut angeordneten vhs-Schließungen online weitergeführt.

5 Abende, 26.02.2021 - 26.03.2021
5 Termin(e)
Alexandra Spohn
G621a
Online
Kursgebühr:
40,00

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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