Sanfte Fitness im Bürgerhaus Achmühle - Vormittag


Mit einem vielseitigen Programm aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Faszientraining kräftigen Sie die gesamte Muskulatur und das Bindegewebe wird gestärkt. Entspannungsübungen, kombiniert mit Atemtechnik, sorgen für Stressabbau. So verbessert sich die Beweglichkeit und Sie gelangen zu mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden. Das Training in netter Gruppe fördert die Motivation und macht Spaß. Geeignet ab der Lebensmitte.


Bitte mitbringen: Matte, zwei Handtücher, rutschfeste Socken.

Der Kurs findet in den Osterferien am 01.04.2021 statt!

10 Vormittage, 06.05.2021 - 29.07.2021
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr
10 Termin(e)
Elisabeth Much
G401
Kursgebühr:
70,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden
 

Unsere vhs

Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) mehr

vhs Kursräume:

Hier finden Sie einen Überblick über die vhs-eigenen und die stundenweise angemieteten Räume, in denen unsere Kurse stattfinden. (...) mehr

Service

Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) mehr

vhs Wolfratshausen e.V.

Hammerschmiedweg 3
82515 Wolfratshausen

Tel.: +49 8171 29866
Fax: +49 8171 911462
info@vhs-wolfratshausen.de
Lage & Routenplaner