"Level Up" - Functional Body Workout


„Level up“ – Du kannst immer mehr erreichen! „Level up“ – ist ein funktionelles Ganzkörper-Intervalltraining, das Deinen Körper formt und Deine Fitness mit gezielten Intervallen auf den nächsten Level hebt. Mit kurzen und knackigen Kraft- und Ausdauersequenzen trainierst Du neben deinem Core, der alle Deine Bewegungen unterstützt, auch viele andere Muskelgruppen. Fordere Dich heraus, "Level up"!


Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Dieser Kurs wird im Falle von erneut angeordneten vhs-Schließungen online weitergeführt.

14 Abende, 23.02.2021 - 22.06.2021
Dienstag, 18:30 - 19:45 Uhr
14 Termin(e)
Jenifer Trattnig
G414
Online
Kursgebühr:
140,00

Belegung: 
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