deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und zugleich ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.
Dieser Kurs wird im Falle von erneut angeordneten vhs-Schließungen online weitergeführt.