Faszientraining NATURALFLOW® von Johanna Fellner - Vormittag


NATURALFLOW® ist ein Ganzkörper-Beweglichkeitstraining mit dem eigenen Körpergewicht, das vor allem die Faszien aktiviert. Sensorische Übungen und funktionelle Kräftigung verschmelzen zu einem ganzheitlichen Programm. Körperwahrnehmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit verbessern sich zusehends. NATURALFLOW® befreit von Stress, beugt Verspannungen vor und macht einfach Spaß.


Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk.

Dieser Kurs wird im Falle von erneut angeordneten vhs-Schließungen online weitergeführt.

14 Vormittage, 26.02.2021 - 25.06.2021
Freitag, 08:45 - 10:00 Uhr
14 Termin(e)
Jenifer Trattnig
G411
Online
Kursgebühr:
140,00

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