Pilates - Fortgeschrittene


Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Gymnastik zur Steigerung der Körperspannung und Stärkung der Muskeln, die ohne Hilfsmittel wie Hanteln und Gewichte auskommt. Aufeinander aufbauende und ineinander übergehende Übungen für die verschiedenen Körperpartien bringen lange, schlanke und dennoch kräftige Muskeln, verbesserte Beweglichkeit und Vitalität. Dehnung mit gleichzeitiger Kräftigung und bewusstes Atmen sind die Grundlagen für jede Übung.


Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken.


14 Abende, 06.05.2021 - 26.08.2021
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
14 Termin(e)
Angela Henkel
G322
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
98,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Angela Henkel

Mo 03.05.21
09:00 – 10:00 Uhr
Gelting
Do 06.05.21
17:45 – 18:45 Uhr
Wolfratshausen
 

Unsere vhs

Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) mehr

vhs Kursräume:

Hier finden Sie einen Überblick über die vhs-eigenen und die stundenweise angemieteten Räume, in denen unsere Kurse stattfinden. (...) mehr

Service

Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) mehr

vhs Wolfratshausen e.V.

Hammerschmiedweg 3
82515 Wolfratshausen

Tel.: +49 8171 29866
Fax: +49 8171 911462
info@vhs-wolfratshausen.de
Lage & Routenplaner