Entspannt durch die Adventszeit Entspannungstechniken und Atemmeditation


Sie lernen unterschiedliche Entspannungstechniken kennen (autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Atemmeditation), die harmonisch miteinander verknüpft werden und Ihren Körper und Geist zu mehr Ruhe und Entspannung führen.


Bitte mitbringen. bequeme, warme Kleidung und eine Decke.


4 Vormittage, 28.11.2020 - 19.12.2020
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 09:50 Uhr
4 Termin(e)
Tatjana Zeller
G003
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
32,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

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