Entspannt durch den Herbst

Entspannungstechniken und Atemmeditation
Sie lernen unterschiedliche Entspannungstechniken kennen (autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Atemmeditation), die harmonisch miteinander verknüpft werden und Ihren Körper und Geist zu mehr Ruhe und Entspannung führen.


Bitte mitbringen. bequeme, warme Kleidung und eine Decke.


4 Vormittage, 26.09.2020 - 24.10.2020
Samstag, 09:00 - 09:50 Uhr
4 Termin(e)
Tatjana Zeller
G002
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
32,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden
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