Kraft und Geschmeidigkeit durch Yoga und Alexander-Technik - Vormittag


Die eigene Kraft spüren - im Innen und Außen. Funktionales Beckenbodentraining und rückengerechte Übungen wirken aufbauend und zentrierend. Verspannungen werden gelöst und Beschwerden optimal entgegengewirkt.


Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.

14 Vormittage, 24.09.2020 - 21.01.2021
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
14 Termin(e)
Andrea Hentzen
G025
vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
98,00

Belegung: 
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Do 24.09.20
10:15 –11:15 Uhr
Wolfratshausen
 

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