Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung


Leben ist Bewegung. Wird der natürliche Bewegungsfluss durch einseitige Belastung, Gewohnheiten, Verletzungen (körperlichen und seelischen), Schmerzen etc. eingeschränkt, gerät auch der "Lebensfluss" ins Stocken. Unser Selbstbild verfestigt sich - wir werden unflexibler, unbeweglicher. Die Feldenkrais-Methode zeigt Wege aus der Sackgasse. Indem wir uns forschend, experimentierend und achtsam bewegen, erfahren wir unsere Begrenzungen und wie wir uns von ihnen befreien können.


Bitte mitbringen: Matte oder Decke, großes Handtuch und warme Socken.
Kurstermine: 14.10., 28.10., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2020, 13.01., 20.01. und 27.01.2021

9 Nachmittage, 14.10.2020 - 27.01.2021
Mittwoch, 16:45 - 18:00 Uhr
9 Termin(e)
Elisabeth Schäuffele
G205
vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Kursgebühr:
81,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
 

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