Entspannt durch die Adventszeit
Entspannungstechniken und Atemmeditation


An diesen beiden Terminen lernen Sie unterschiedliche Entspannungstechniken kennen (autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Atemmeditation), die harmonisch miteinander verknüpft werden und Ihren Körper und Geist zu mehr Ruhe und Entspannung führen.


Bitte mitbringen. bequeme, warme Kleidung und eine Decke.


2 Vormittage, 07.12.2019, 14.12.2019
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
2 Termin(e)
Tatjana Zeller
G006
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
18,00
Belegung:

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