Wirbelsäulentraining


In diesem Kurs schulen Sie Ihr Körperbewusstsein, Ihre koordinativen Fähigkeiten und Ihre Haltung. Sie erlernen Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen zur Unterstützung der Wirbelsäule und trainieren einen ökonomischen Umgang mit Ihrem Körper in Verbindung mit moderner Musik.


Bitte mitbringen: kleines Handtuch, rutschfeste Socken, warme Jacke.


15 Abende, 24.09.2019 - 21.01.2020
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Christine Wolff
G232
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
85,50
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Belegung:
 
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    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
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    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
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  1. vhs Wolfratshausen e.V.

    Hammerschmiedweg 3
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