Dynamic Yoga - Mobility Flow neu


Mobilität und Stabilität bilden die Schwerpunkte dieses funktionellen Trainings. Fließend und rhythmisch werden Übungen aus Yoga, Stretch und Faszientraining kombiniert und die aktive Beweglichkeit der Gelenke erarbeitet. Eine gute Mobilität sorgt für eine gute Körperhaltung, reduziert Verspannungen und ist die Voraussetzung eines optimalen Gelenkstoffwechsels.


Bitte mitbringen: warme Socken, Jacke, Handtuch und Wasserflasche.
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 24.10. und 07.11.2019 nicht statt!

10 Abende, 26.09.2019 - 09.01.2020
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Maria del Carmen Berger
G433
Kursgebühr:
70,00
Belegung:

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