Rückenfit - sanft und effektiv - Vormittag


Ein Kurs für Menschen, die ihren Rücken gesund erhalten wollen. Wir stärken gezielt die aufrichtende Muskulatur entlang der Wirbelsäule, um Fehlhaltungen und Verspannungen entgegenzuwirken. Einfache und rückengerechte Übungen aus dem Yoga helfen, den Energiefluss anzuregen und beweglich und gedehnt zu bleiben.


Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.

14 Vormittage, 26.09.2019 - 23.01.2020
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
14 Termin(e)
Andrea Hentzen
G212
vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
79,80

Weitere Veranstaltungen von Andrea Hentzen

 
  1. Programm

  2. A B C E F G H I K L M P R S T V W Z
  3. Unsere vhs

    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
  4. vhs-eigene Kursräume:

    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
  5. Service

    Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) weiter

     
  6. Eindrücke aus unseren Kursen

    Auf dieser Seite möchten wir Ihnen verschiedene, interessante Bilder zeigen, die Ihnen einen Eindruck von der Vielseitigkeit (...) weiter

     
  1. vhs Wolfratshausen e.V.

    Hammerschmiedweg 3
    82515 Wolfratshausen

    Tel.: 08171 29866
    Fax: 08171 911462
    info@vhs-wolfratshausen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum