Yoga für 5. - 8. Klässler (ausgefallen)


Wir freuen uns auf Dich! Ob Du schon Yoga machst oder nicht, egal. Komm vorbei, Du lernst von uns, wir lernen von Dir. Ich biete Dir Asanas (Yogahaltungen) von leicht bis herausfordernd. Wir halten sie länger und verbinden sie in Flows (Yogahaltungsfolgen, die der Atem verbindet). Wir lernen von den weisen Schriften und Gedanken der alten Inder. Und wir üben zu meditieren, das hilft Dir Dich zu konzentrieren und Dich von Belastungen zu befreien. Außerdem haben wir Spaß, und was ganz wichtig ist im Yoga: wir entspannen!


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke.


Verena Beh-Dembek
G083
Kursgebühr:
63,00

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    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
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