Yoga für Anfänger


Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga in aller Ruhe kennen lernen möchten oder bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt haben. Gezielte Yoga-Übungen wirken sich positiv auf unsere Körperhaltung, Gesundheit und unser seelisches Gleichgewicht aus. Yoga schenkt neue Lebenskraft, innere Gelassenheit und steigert unser Wohlbefinden. Wir üben achtsam, mit bewusster Atemführung in einer harmonischen Kursatmosphäre in einer kleineren Gruppe. Entspannungselemente sowie Tipps für einen stressfreien Alltag ergänzen die Yoga-Stunden.


Kursunterlagen sind in der Kursgebühr enthalten.
Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung.

Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 03.12.2019 nicht statt!

11 Abende, 24.09.2019 - 10.12.2019
Dienstag, 19:45 - 20:45 Uhr
11 Termin(e)
Christine Hollmeier
G011
Insel für ganzheitliches Wohlbefinden, 3. Stock, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
99,00
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  1. Programm

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  3. Unsere vhs

    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
  4. vhs-eigene Kursräume:

    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
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    Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) weiter

     
  6. Eindrücke aus unseren Kursen

    Auf dieser Seite möchten wir Ihnen verschiedene, interessante Bilder zeigen, die Ihnen einen Eindruck von der Vielseitigkeit (...) weiter

     
  1. vhs Wolfratshausen e.V.

    Hammerschmiedweg 3
    82515 Wolfratshausen

    Tel.: 08171 29866
    Fax: 08171 911462
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