Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation & mehr
Entspannung im Alltag durch bewusste Lebensführung


... sind die zentralen Themen dieser Kursreihe. In einer harmonischen Atmosphäre lernen Sie bewährte Entspannungsmethoden und Meditation kennen. Leichte gesundheitsfördernde Körperübungen und Klangreisen runden die Kursinhalte ab. Tipps für mehr Entspannung im Alltag und eine bewusste Lebensführung fließen ebenfalls in die Abende ein. Schon während des Kurses nehmen inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu - gleichzeitig kommt das "Gedankenkarussell" immer mehr zur Ruhe. Weiche Matte, Decke und Kissen liegen für Sie bereit.


Kursunterlagen sind in der Kursgebühr enthalten.

Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 02.12.2019 nicht statt!

11 Abende, 23.09.2019 - 16.12.2019
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
11 Termin(e)
Christine Hollmeier
G005
Insel für ganzheitliches Wohlbefinden, 3. Stock, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
99,00
Jetzt in Warteliste eintragen
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich trotzdem gerne noch anmelden oder auf die Warteliste setzen lassen (wenn Ampel rot).
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Christine Hollmeier

 
  1. Programm

  2. A B C E F G H I K L M P R S T V W Z
  3. Unsere vhs

    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
  4. vhs-eigene Kursräume:

    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
  5. Service

    Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) weiter

     
  6. Eindrücke aus unseren Kursen

    Auf dieser Seite möchten wir Ihnen verschiedene, interessante Bilder zeigen, die Ihnen einen Eindruck von der Vielseitigkeit (...) weiter

     
  1. vhs Wolfratshausen e.V.

    Hammerschmiedweg 3
    82515 Wolfratshausen

    Tel.: 08171 29866
    Fax: 08171 911462
    info@vhs-wolfratshausen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum