Wirbelates - Vormittag


Ein gesunder Mix aus Wirbelsäulengymnastik und Pilates lässt die Wirbelsäule aufatmen und stärkt die Rumpfmuskulatur. Wirbelates fördert auf harmonische Weise Elastizität und Spannkraft des gesamten Körpers und spricht die Ganzheit des Menschen an. Fließende Bewegungsübergänge fördern die Koordination und Ausdauer. Progressive Muskelentspannung und Feldenkrais-Übungen steigern das körperliche und psychische Wohlbefinden. Geeignet für sportliche Anfänger, die Interesse an der Körperarbeit haben.


Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, etwas Warmes zum Anziehen für die Entspannungsphasen, Getränk.

Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 30.04.2019 nicht statt!


13 Vormittage, 12.03.2019 - 09.07.2019
Dienstag, 10:30 - 11:45 Uhr
13 Termin(e)
Hermann Böcking
G261
vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Kursgebühr:
92,63
anmelden
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können sich trotzdem gerne noch anmelden oder auf die Warteliste setzen lassen (wenn Ampel rot).
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Hermann Böcking

Wolfratshausen
G045 09.03.19
Sa
Wolfratshausen Waldram
G086 12.03.19
Di
Wolfratshausen
G091 13.03.19
Mi
 
  1. Programm

  2. A B C E F G H I K L M N P R S T V W Z
  3. Unsere vhs

    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
  4. vhs-eigene Kursräume:

    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
  5. Service

    Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) weiter

     
  6. Eindrücke aus unseren Kursen

    Auf dieser Seite möchten wir Ihnen verschiedene, interessante Bilder zeigen, die Ihnen einen Eindruck von der Vielseitigkeit (...) weiter

     
  1. vhs Wolfratshausen e.V.

    Hammerschmiedweg 3
    82515 Wolfratshausen

    Tel.: 08171 29866
    Fax: 08171 911462
    info@vhs-wolfratshausen.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum