Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger


In diesem Kurs tanken Sie neue Kraft und Energie. Die belebende Wirkung kann bereits nach der ersten Yogastunde spürbar werden. Eine systematische Einführung in die Techniken des Yoga mit einfachen Dehn- und Atemübungen und einer Kurzmeditation. Yoga dient zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Sanftes, individuelles Üben und Tiefenentspannung stehen an erster Stelle.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flaches Kissen, Decke und falls vorhanden Meditationskissen.

Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 13.12. und am 20.12.2018 nicht statt!

13 Abende, 27.09.2018 - 24.01.2019
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
13 Termin(e)
Elisabeth Weckel
G061
vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram
Kursgebühr:
92,63
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Belegung:

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    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
  4. vhs-eigene Kursräume:

    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
  5. Service

    Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) weiter

     
  6. Eindrücke aus unseren Kursen

    Auf dieser Seite möchten wir Ihnen verschiedene, interessante Bilder zeigen, die Ihnen einen Eindruck von der Vielseitigkeit (...) weiter

     
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