Nordic-Walking Grundkurs 60 + (ausgefallen)


Nordic-Walking ist ein idealer Ausdauersport in der Gruppe. Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, stärkt Muskeln und Knochen, kräftigt Arme, Schultern und Rücken. Mit Aufwärmen zu Beginn und Dehn- und Lockerungsübungen am Ende der Stunde erreichen wir ein gesundes Ganzkörpertraining im Freien.


Bitte mitbringen: Nordic-Walking Stöcke in entsprechender Länge (keine Ski- oder Bergwanderstöcke), geeignete Schuhe und wetterfeste Kleidung.


Elisabeth Much
G553
Kursgebühr:
32,50
 
  1. Programm

  2. A B C E F G H I K L M N O P R S V W Z
  3. Unsere vhs

    Die Volkshochschule Wolfratshausen finden Sie mitten in Wolfratshausen im ehemaligen Kindergartengebäude, neben der Loisachhalle, (...) weiter

     
  4. vhs-eigene Kursräume:

    vhs-Geschäftsstelle und vhs-Gymnastikraum Hammerschmiedweg 3, Wolfratshausen Zugang über die Stahltreppe in den 1. Stock weiter

     
  5. Service

    Hier finden Sie verschiedene Service-Informationen, wie zum Beispiel Ferienzeiten, einen Einstufungstest für Sprachen, Geschenkgutscheine (...) weiter

     
  6. Eindrücke aus unseren Kursen

    Auf dieser Seite möchten wir Ihnen verschiedene, interessante Bilder zeigen, die Ihnen einen Eindruck von der Vielseitigkeit (...) weiter

     
  1. vhs Wolfratshausen e.V.

    Hammerschmiedweg 3
    82515 Wolfratshausen

    Tel.: 08171 29866
    Fax: 08171 911462
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